Ce programme vise à développer les jeunes dans un contexte de performance
Ceci étant dit, les exigences pour y participer sont seulement de niveau débutant donc pas besoin d’être un(e) expert(e), les seuls critères sont : aimer être dehors, travailler fort, être persévérant, car le ski de fond demande beaucoup d’apprentissages techniques, une forme physique de base (être capable de courir 5 km par exemple).
Le programme est complet et valorisant pour les jeunes. Durant la saison hors compétition (automne, mais surtout printemps), le vélo servira de moyen d’entraînement en priorité avec la course à pied. On vous attends pour un expérience inoubliable qui changera votre vie d’adolescent(e).
- Entraînement sur terrain sec et sur neige
- Ski à roulettes
- Course à pied en forêt
- Musculation en gymnase et sur circuit extérieur
- Ski classique et patin
- Apprentissages et informations en lien avec l’évolution et la vie d’un fondeur
- Camp d’entraînement et voyage de compétition au Québec, au Canada et en Europe
Coût
Prévoir entre 2 500 $ et 5 000 $ pour l’encadrement sportif. Ce montant s’ajoute aux frais scolaires habituels (entre 200 $ et 260 $).
Responsable de la concentration
Gilles Lefebvre | ami-ghil@hotmail.com